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お酒のお供におすすめ。無印良品の美味しいおつまみ・お菓子をご紹介【カロリー表示】

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イカのおつまみやスナック菓子も美味しい。無印良品の人気おつまみ

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無印良品の店舗に行った時についつい買ってしまうのが、フード系の商品です。焼き菓子など甘いお菓子だけでなく、イカや昆布などのおつまみ菓子も充実しています。

とにかく種類が多いので、おつまみ菓子を全部食べようと思うとなかなか大変です。こちらの記事では、実際に食べて美味しかった無印良品のおつまみ菓子をご紹介しています。

おつまみ菓子は無印良品の公式ネットストアでも購入することができますが、カロリーやアレルギー物質の情報は掲載されていませんでした。パッケージの裏面に記載されている情報を元に掲載しています。

※商品の価格や情報、販売状況は2017年5月時点の内容です

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クラックプレッツェル アンチョビガーリック味(100円・287Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「クラックプレッツェル アンチョビガーリック味 」のブログ画像

カリカリとした食感がおいしい。
味が濃いめでクセになる

個人的にイチ押しなのが、プレッツェルのアンチョビガーリック味です。食べやすいように砕かれており、味が濃いめなのでお酒ともよく合います。アンチョビガーリックの味はもちろん、カリカリとした食感も美味しいです。

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使用食器:イッタラ オリゴ デザートボウル(楽天市場)

小さいボウルに入れてみました。1人でも食べることができる量ですが、濃いめの味付けなので一度に食べるとムッとするかもしれません。1袋287Kcalあるので、2回に分けるか2人で食べるのがおすすめです。

賞味期限は購入日から5ヶ月後でした。無印良品のお菓子の中では賞味期限が長めの商品です。無印良品のクラックプレッツェルシリーズは、この他「ハニーバター、メイプルソルト、チェッダーチーズ、サワークリームオニオン味」を販売しています。

商品情報

  • 価格:100円(税込)
  • 内容量:60g
  • エネルギー:287Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:小麦・ごま・大豆・鶏肉・魚介類

マスカルポーネチーズたら(180円・100Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「マスカルポーネチーズたら」のブログ画像

チーズが濃厚。
量が少ないのがちょっと残念

「ティラミスにも使われる、なめらかなマスカルポーネチーズ」を使用しているチータラは、チーズが濃厚でおいしいです。ワインのおつまみとしてもよく合います。

1袋に入っている量が少なめなので、たくさん食べたい時はやや物足りないことも。100Kcalなので、ついついおつまみを食べ過ぎてしまう場合におすすめです。

マスカルポーネチーズたら」のブログ画像

使用食器:イッタラ ティーマティーミ プレート12cm(記事)

一口サイズでやや厚みがあります。大人はもちろん、子供も食べやすいチータラです。

賞味期限は購入日から3ヶ月半後でした。比較的日持ちがするのでストックがしやすいのも嬉しいポイントです。

商品情報

  • 価格:180円(税込)
  • 内容量:27g
  • エネルギー:100Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:小麦・乳

不揃いひとくち焼きチーズ(180円・103Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「不揃いひとくち焼きチーズ」のブログ画像

濃厚でおいしいけれど、期待のしすぎは禁物

北海道チェダーチーズに魚肉シートをのせて焼き上げています。濃厚でおいしいけれど、量が少ない…!1袋180円と考えると、ちょっと割高感があります。

無印良品のおつまみお菓子「不揃いひとくち焼きチーズ」のブログ画像

使用食器:アラビア パラティッシ プレート16.5cm(楽天市場)

ワインのおつまみとしたちょっとだけ食べたい時におすすめです。1袋103Kcalとカロリーを抑えたい時にも重宝します。賞味期限は購入日から3ヶ月後でした。

商品情報

  • 価格:180円(税込)
  • 内容量:25g
  • エネルギー:103Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:小麦・乳・大豆

大袋 国産米100%使用 黒こしょうせんべい 24枚(299円・1枚あたり17Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「大袋 国産米100%使用 黒こしょうせんべい 24枚」のブログ画像

黒胡椒が効いてておいしい。
大人向けのおせんべい

黒胡椒がしっかりと効いたおせんべいです。黒胡椒がピリっとするのでビールとよく合い、やや大人向けのおせんべい。クセになる味なのでついつい食べ過ぎてしまうことも…

無印良品のおつまみお菓子「大袋 国産米100%使用 黒こしょうせんべい 24枚」のブログ画像

使用食器:イッタラ ティーマ ボウル21cm(楽天市場)

パッケージの袋を開けると、おせんべいが小分け包装されています。開封後、一度に食べる必要がないのが嬉しいポイント。お酒はもちろん、温かいお茶や紅茶とも相性バッチリです。

賞味期限は購入日から3ヶ月後でした。24枚入りで量も多く、1袋購入すると長持ちします。

商品情報

  • 価格:299円(税込)
  • 内容量:24枚入り
  • エネルギー:1枚あたり 17Kcal(全部で391Kcal)
  • 本品に含まれるアレルギー物質:小麦・大豆

玉ねぎスナック(100円・252Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「玉ねぎスナック」のブログ画像

玉ねぎの甘みと香りを感じるスナック菓子
サクサクの食感がおいしい

軽くてサクサク!玉ねぎの香りがしっかりとしており、袋を開けた瞬間に香りが広がります。食べ始めると止まらなくなるので、食べ過ぎ防止のため2人で食べるのがおすすめです。

無印良品のおつまみお菓子「玉ねぎスナック」のブログ画像

使用食器:マリメッコ シイルトラプータルハ プレート25cm(楽天市場)

1袋100円と手頃な価格も嬉しいです。無印良品の店舗やネットストアで購入できますが、ファミリーマートにも置いて欲しい…!賞味期限は購入日から2ヶ月弱でした。

商品情報

  • 価格:100円(税込)
  • 内容量:45g
  • エネルギー:252Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:小麦・乳・大豆

ごぼうスナック(100円・248Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「ごぼうスナック」のブログ画像

ごぼう感かすごい。
食べ始めると止まらなくなる

玉ねぎだけでなく、ごぼうのスナック菓子も販売しています。こちらもごぼうの香りが広がり、食欲を刺激するスナック菓子です。

ごぼうの風味がしっかりとして、程よく塩気がきいていました。個人的には玉ねぎよりもごぼうが好きです。

無印良品のおつまみお菓子「不揃い 柿の種チョコ」のブログ画像

使用食器:アラビア カラーズ プレート16.5cm(記事)

ふんわりサクサクのスナック菓子なので、お皿に盛りつけてみるとボリューム感があります。価格が100円でこの内容は嬉しいです。カロリーも248Kcalとスナック菓子としては低め。賞味期限は購入日から2ヶ月半後でした。

商品情報

  • 価格:100円(税込)
  • 内容量:48g
  • エネルギー:248Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:小麦・乳・ごま・大豆

無選別 しょうゆ揚げせん(100円・473Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「無選別 しょうゆ揚げせん」のブログ画像

安い・おいしい・カロリーがすごい。
家族みんなで食べたいお菓子

とにかくカロリーがすごいです。安くておいしいのですが、カロリーの高さが気になり、ビクビクしながら食べてます。1袋100円とは思えないおいしさとボリュームです。甘口の醤油だれがしっかりと効いており、お茶とよく合います。

無印良品のおつまみお菓子「無選別 しょうゆ揚げせん」のブログ画像

使用食器:アラビア 24h avec プレート24cm(楽天市場)

大人はもちろん、子供も好きな味だと思います。無駄が出ないように四角くカットされているのは、無印良品のならでは。賞味期限は購入日から2ヶ月半後でした。

商品情報

  • 価格:100円(税込)
  • 内容量:96g
  • エネルギー:473Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:小麦・大豆
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パリパリごまわかめ(180円・80Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「パリパリごまわかめ」のブログ画像

すごくパリパリ。
塩味ではなく甘めなので、好みが分かれる

商品名どおりパリパリとした食感がおいしい、わかめのおつまみ。塩味ではなくやや甘みがある味なので、好みは分かれそうです。低カロリーでお酒のお供にピッタリ。

無印良品のおつまみお菓子「パリパリごまわかめ」のブログ画像

使用食器:東屋 印判小皿(楽天市場)

ゴマが良いアクセントになっています。袋のまま食べるとゴマが落ちやすくなるので、お皿に入れて食べるのがおすすめです。賞味期限は購入日から約1ヶ月後でやや短めでした。ストックするよりも、食べたい時に購入するのが良さそうです。

商品情報

  • 価格:180円(税込)
  • 内容量:22g
  • エネルギー:80Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:乳・ごま

素材を味わう 生のいかを使ったさきいか(200円・62Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「素材を味わう 生のいかを使ったさきいか」のブログ画像

お酒のお供に最高。
イカの味をしっかりと感じる、さきいか

無印良品はイカのおつまみ菓子が充実していますが、特におすすめなのがこちら。ちょうど良い硬さと味付けで、食べ始めると止まらなくなります。

無印良品のおつまみお菓子「素材を味わう 生のいかを使ったさきいか」のブログ画像

使用食器:白山陶器 反角中皿 重ね縞(楽天市場)

1人で食べやすい量で、カロリーも62Kcalと低めなのが嬉しい。食品添加物不使用で、大人はもちろん子供も食べやすいさきいかです。

賞味期限は購入日から約3ヶ月後でした。食べきりサイズで賞味期限も比較的長めなので、2個ほどストックしています。

商品情報

  • 価格:200円(税込)
  • 内容量:22g
  • エネルギー:62Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:いか

おつまみするめ(390円・147Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「おつまみするめ」のブログ画像

噛めば噛むほど味がでる。
硬いけど小さいので食べやすい

とにかく硬いです。あごが鍛えられそうな硬さですが、噛めば噛むほど味が出ておいしい。ちょっとピリ辛でビールとよく合います。

無印良品のおつまみお菓子「おつまみするめ」のブログ画像

使用食器:ぎやまん 丸小鉢(楽天市場)

価格は1袋390円と高めです。量が多いので、数人でお酒を飲んでいる時のおつまみにピッタリ。賞味期限は購入日から3ヶ月後でした。

商品情報

  • 価格:390円(税込)
  • 内容量:45g
  • エネルギー:147Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:いか・大豆・ゼラチン

するめシート(200円・136Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「するめシート」のブログ画像

塩気がやや強め。
1人よりも2,3人で食べるのがおすすめ

するめシートは程よい硬さと大きさで食べやすいです。甘くないおやつが食べたい時やちょっとしたお酒のお供が欲しい時にピッタリ。「おつまみするめ」よりも食べやすいですが、一気に食べると翌日顎が疲れていることも…(ついつい食べ過ぎてしまう)

無印良品のおつまみお菓子「するめシート」のブログ画像

使用食器:白山陶器 ブルーム プレートS(楽天市場)

2,3人で食べるのにちょうど良い量です。1袋136Kcalと低カロリーなのも嬉しいポイント。マヨネーズをちょっとだけ付けて食べてもおいしいです。賞味期限は購入日から約3ヶ月後でした。

商品情報

  • 価格:200円(税込)
  • 内容量:42g
  • エネルギー:136Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:いか

いか軟骨(150円・79Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「いか軟骨」のブログ画像

軟骨のコリコリとした食感がやみつき。
梅酢が好きな人におすすめ

まだまだ続く、イカシリーズ。国産のするめいかの軟骨を梅酢につけこんでおり、クセになる味です。軟骨のコリコリとした食感がやみつきになります。梅酢につけこんでいるので、甘酸っぱく味はやや濃いめ。

無印良品のおつまみお菓子「いか軟骨」のブログ画像

使用食器:イッタラ ティーマ プレート15cm(楽天市場)

1個1個はやや大きめ。1袋の量が少なめなので少し割高感もありますが、79Kcalと低カロリーなのが嬉しいポイントです。賞味期限は購入日の2ヶ月後でした。

商品情報

  • 価格:150円(税込)
  • 内容量:29g
  • エネルギー:79Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:いか・小麦・大豆

甘酢いか(190円・64Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「甘酢いか」のブログ画像

甘酸っぱさが印象的。
ソフトな食感でイカの旨味を感じる

ようやくイカシリーズのラストです。無印良品の甘酢いかは、ほんのりお酢が効いてておいしい。酸っぱめの酢いかが好きな人にはやや不向きかもしれません。

無印良品のおつまみお菓子「甘酢いか」のブログ画像

使用食器:白山陶器 反角中皿 重ね縞(楽天市場)

ソフトな食感で、噛むほどにイカの旨味を感じます。量は少なめなので少し価格は高めかも。個人的にはセブンイレブンの酢イカが好みですが、ソフトで甘酸っぱい酢イカが好きな方におすすめです。賞味期限は購入日から1ヶ月後と短めでした。

商品情報

  • 価格:190円(税込)
  • 内容量:30g
  • エネルギー:64Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:いか・大豆
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不揃い 柿の種チョコ(200円・381Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「不揃い 柿の種チョコ」のブログ画像

意外とハマる組み合わせ。
高カロリーなので食べ過ぎ注意

柿の種とチョコの甘しょっぱい組み合わせがおいしいです。柿の種の辛さよりも、チョコの甘さを強く感じます。

一度食べ始めると止まらないおいしいさです。1袋381Kcalと高カロリーなので食べ過ぎないように注意しています。(ジッパー付き袋に変えてほしい…)

無印良品のおつまみお菓子「不揃い 柿の種チョコ」のブログ画像

使用食器:アラビア カラーズ プレート16.5cm(記事)

公式ネットストアでも売り切れになっていることが多く、見かけた時はストック用に購入しています。1度に食べきる場合は、2人以上で食べるのがおすすめです。賞味期限は購入日から3ヶ月半後でした。

商品情報

  • 価格:200円(税込)
  • 内容量:80g
  • エネルギー:381Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:小麦・卵・乳・大豆・鶏肉・豚肉

タコス味のコーンチップ(150円・466Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「タコス味のコーンチップ」のブログ画像

パリパリの食感とタコスの味付けが絶妙。
食べ始めると止まらなくなる

タコス味、最高です。塩味とチーズ味も販売していますが、タコス味が一番おいしいと思います。しょっぱすぎず、コーンの味もしっかりとしていました。

無印良品のおつまみお菓子「タコス味のコーンチップ」のブログ画像

使用食器:イッタラ ティーマ ボウル21cm(楽天市場)

濃いめの味付けとコーンチップの組み合わせがおいしく、ビールとも相性バッチリ。食べ始めると止まらなくなりますが、1袋466Kcalと高カロリーです。2人以上で食べるのがおすすめ。賞味期限は購入日から3ヶ月後でした。

商品情報

  • 価格:150円(税込)
  • 内容量:95g
  • エネルギー:466Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:小麦・大豆・鶏肉・豚肉

素材を味わう とうもろこしのスナック(150円・253Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「素材を味わう とうもろこしのスナック」のブログ画像

ノンフライ仕立てが嬉しい。
とうもろこしをしっかりと感じる

とうもろこしの甘みをしっかりと感じ、食べ始めると止まらなくなるお菓子。ノンフライで仕あげており、253Kcalとスナック菓子としてはカロリーが抑えられています。

無印良品のおつまみお菓子「素材を味わう とうもろこしのスナック」のブログ画像

使用食器:アラビア トゥオキオ プレート 20cm (楽天市場)

食べやすいスティックタイプのスナック菓子で、サクサクとした食感がやみつきになります。どこか懐かしさも感じる味で、大人も子供も楽しめるスナック菓子です。賞味期限は購入日から2ヶ月後でした。

商品情報

  • 価格:150円(税込)
  • 内容量:55g
  • エネルギー:253Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:えび・かに・小麦・卵・乳・落花生を含む製品と共通の設備で製造

おつまみ昆布(150円・21Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「おつまみ昆布」のブログ画像

口寂しい時のおつまみに。
濃すぎない味付けが良い

かなりパリパリしています。薄くてパリパリ感が強いので、たまに口の中で刺さることも。しょっぱくなく、濃すぎない味付けが好みです。1袋150円とコストパフォーマンスも良いおつまみ。

無印良品のおつまみお菓子「おつまみ昆布」のブログ画像

使用食器:イッタラ ティーマ プレート15cm(楽天市場)

ちょっと口寂しい時に重宝しています。1袋21Kcalと低カロリー(ヘルシー)なのも嬉しいポイントです。賞味期限は購入日から4ヶ月後と、比較的長めでした。

商品情報

  • 価格:150円(税込)
  • 内容量:7g
  • エネルギー:21Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:小麦・乳を含む製品と共通の設備で製造

茎わかめ(150円・30Kcal)

無印良品のおつまみお菓子「茎わかめ」のブログ画像

個別包装なのが便利。
シャキシャキとした食感と程よい酸味

シャキシャキとした食感で食べ応えがあり。個別包装なので、仕事中や家事の合間など少量食べたい時に重宝しています。酸味が強すぎず、食べやすいのも嬉しいポイントです。

無印良品のおつまみお菓子「茎わかめ」のブログ画像

少量ですが、少しずつ食べることができるので割高感は少ないです。公式ネットストアでは売り切れていることが多く、店舗で購入しました。賞味期限は購入日の3ヶ月後で、比較的長持ちします。

商品情報

  • 価格:150円(税込)
  • 内容量:26g
  • エネルギー:30Kcal
  • 本品に含まれるアレルギー物質:小麦・乳を含む製品と共通の設備で製造

無印良品のおつまみ菓子は、公式通販とLOHACOでも購入できる

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無印良品のおつまみ菓子は、店舗だけでなく通販でも購入可能です。公式ネットストアでは、食べた人の感想もたくさん掲載されていました。

公式ネットストアで売り切れになっている場合は、通販サイト「LOHACO」のチェックがおすすめです。こちらに在庫がある場合も多く、他のケーカーの食料品や消耗品と一緒に購入することができます。

個人的に特におすすめのおつまみ菓子

  • クラックプレッツェル アンチョビガーリック味
  • ごぼうスナック
  • 素材を味わう 生のいかを使ったさきいか
  • 不揃い 柿の種チョコ

無印良品でお得に買い物する場合は、MUJIカードの活用がおすすめ

永久不滅ポイントを貯めることができる「MUJIカード」は、入会特典などでポイントをもらうことができます。

年会費が永久無料のカードなので、ランニングコストがかかりません。所有しているだけでポイントがもらえるので、年に1回以上、無印良品で買い物をする方は持っておいて損はないカードです。

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